Niedobory wapnia

Wapń jest niezwykle ważnym dla życia makroelementem. Organizm dorosłego człowieka zawiera ponad 1,5 kilograma tego pierwiastka. Powszechnie znane jest jego znaczenie dla budowy szkieletu - sole wapnia nadają twardość naszym kościom i są głównym czynnikiem chroniącym przed złamaniami.

Pozostałe funkcje wapnia w organizmie człowieka:

• bierze udział w przewodzeniu impulsów w nerwach,
  
• skurczu mięśni, w tym mięśnia sercowego,
  
• krzepnięciu krwi,
  
• reakcjach układu odpornościowego.

Zapotrzebowanie organizmu na wapń zmienia się wraz z wiekiem.

Młody dorosły człowiek potrzebuje około 1000 mg wapnia dziennie.

Kobiety po 50. i mężczyźni po 65. roku życia potrzebują aż do 1500 mg.

Oznacza to, że aby pokryć dobowe zapotrzebowanie na wapń, musielibyśmy wypić aż 5 szklanek mleka lub kefiru lub 3 szklanki jogurtu albo zjeść ponad kilogram twarogu! Rzadko zdarza się tak wysokie spożycie produktów mlecznych. W naszym kraju średnie spożycie wapnia nie przekracza połowy zalecanej normy. Oznacza to, że aby uniknąć niedoboru wapnia, musimy sięgać po jego preparaty.

W przeszłości najbardziej znanymi preparatami wapnia były leki stosowane w leczeniu alergii i przeziębień. Z reguły jednak zawierają one zbyt małe jego dawki lub są słabo przyswajalne. Największy odsetek dobrze przyswajalnego wapnia zawiera jego węglan, który jest solą dobrze tolerowaną i skuteczną.

Niezbędna dla wchłaniania wapnia z przewodu pokarmowego jest witamina D₃

Witamina D₃ wytwarzana jest w skórze, pod wpływem promieni słonecznych, a dla uruchomienia tego procesu wystarcza kilkanaście minut nasłonecznienia dziennie. Jednak wraz z wiekiem wytwarzanie witaminy D₃ zmniejsza się, a unikanie słońca w obawie przed nowotworami skóry i stosowanie ochronnych kremów z filtrami UV również uniemożliwia jej syntezę. Niedobory witaminy D₃ wśród ludzi po 50. roku życia stwierdzono nawet w słonecznej Australii!

Najbogatszym źródłem pokarmowym witaminy D₃ są produkty pochodzenia zwierzęcego, a szczególnie tłusty nabiał i ryby. Spożycie tych produktów w Polsce jest jednak z reguły zbyt niskie dla zapewnienia prawidłowej podaży witaminy D₃. Dlatego też wskazane jest uzupełnienie jej niedoborów, które staje się szczególnie ważne, jeżeli chcemy stosować preparaty wapniowe.

Kiedy należy przyjmować preparaty wapń + witamina D₃:

• w połączeniu z innymi lekami (na przykład alendronianem) w terapii osteoporozy,
  
• u dzieci z krzywicą,
  
• u dorosłych z osteomalacją,
  
• u chorych z zespołami złego wchłaniania, niedoczynnością przytarczyc.

U pacjentów w wieku podeszłym stosowany jako jedyne leczenie osteoporozy znacząco zwiększa gęstość mineralną (masę) kości, może zmniejszać częstość upadków, wpływając korzystnie na siłę mięśni, co również zmniejsza ryzyko złamań.

OSTOWAP D₃ to preparat wapnia i witaminy D₃ zapewniający mocne kości i piękny wygląd.

Dlaczego warto stosować OSTOWAP D₃:

• Uzupełnia niedobory wapnia i witaminy D₃.
  
• Wspomaga walkę z osteoporozą.
  
• Zapewnia prawidłowy rozwój kości.
  
• Wzmacnia mięśnie.
  
• Ułatwia zachowanie zdrowych zębów i paznokci.
  
• Reguluje pracę układu nerwowego.
  
• Łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.